Pilates · Fitness · Personal Training
FARKLI
HAREKET ET.
Bedeni güçlendiren, hareketi dönüştüren ve kendine ayırdığın zamanı değerli kılan bir deneyim.
HAREKET,
EGZERSİZDEN
DAHA FAZLASIDIR.
"Nalan Sarı Pilates & Fitness olarak, sadece ter döktüğünüz bir salon değil, bedeninizi ve zihninizi yenilediğiniz bir yaşam alanı sunuyoruz."
REFORMER PILATES
Özel Reformer ekipmanı kullanılarak yay dirençleriyle uygulanan dinamik pilates egzersizleri.
- Kimler İçin: Düşük etkili ancak yüksek yoğunluklu tüm vücut antrenmanı arayanlar.
- Faydaları: Dengeli Kas Gelişimi, Eklem Mobilitesi, Sıkılaşma
FITNESS
Modern ekipmanlar ve serbest ağırlıklarla hedefe yönelik kuvvet ve kondisyon çalışmaları.
- Kimler İçin: Kas kütlesini artırmak, yağ yakmak ve genel kondisyonunu geliştirmek isteyenler.
- Faydaları: Kas Gücü, Kardiyovasküler Sağlık, Dayanıklılık
METAVACU & ROLL
Vakum ve kızılötesi teknolojisini birleştiren yenilikçi cihazımızla bölgesel incelme ve selülit tedavisi.
- Kimler İçin: Hızlı yağ yakımı, sıkılaşma ve ödem atmak isteyenler.
- Faydaları: Bölgesel İncelme, Selülit Giderme, Toksin Atımı
HAMİLE PİLATESİ
Hamilelik sürecine özel, güvenli ve doğuma hazırlayıcı kontrollü pilates egzersizleri.
- Kimler İçin: Sağlıklı ve rahat bir hamilelik geçirmek isteyen anne adayları.
- Faydaları: Ağrı Kontrolü, Doğuma Hazırlık, Rahatlama
EĞİTMENLERİMİZLE TANIŞIN
NALAN SARI
Founder & Master Trainer
10 yılı aşkın tecrübesiyle pilates ve hareket bilimi üzerine uzmanlaşmıştır.
DETAY →
DENİZ KAYA
Pilates Instructor
Klinik pilates ve postür analizi konularında uzman, reformer eğitmeni.
DETAY →
CAN YILMAZ
Fitness Coach
Fonksiyonel antrenman ve kuvvet gelişimi alanında profesyonel koç.
DETAY →FARKI HİSSEDİYORLAR.
"Stüdyoya ilk adım attığım günden beri bedenimdeki değişimi sadece ben değil, herkes fark ediyor. Klasik bir spor salonundan çok daha fazlası; gerçekten premium bir deneyim."
İLK DERSİNİ PLANLA
Sana en uygun programı bulalım.